Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР скраб для кишечника!

А какая стала кожа шикарная!

Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся.

Ингредиенты:

  • 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
  • 5 ст. ложек воды;
  • 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
  • 1 ч. ложка меда;
  • 5 орешков.

Приготовление:

Залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если делать эти утром, тогда 15-20 минут будет достаточно).

Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.

Затем перемешиваем и поглощаем тщательно пережевывая.

После трапезы 3 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

По прошествии 3-х часов кофеманы могут выпить кофе

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Похожие посты