Едва начался бой, как зал взорвался от смеха!

Корейское боевое искусство Тхэквондо отличается очень активным использованием в бою как рук, так и ног. В древности этот вид боя предназначался для выбивания из седла скачущего противника. В наше время, конечно, тхэквондо используется совсем в других целях. Эта система духовной тренировки и техника самообороны без оружия уже давно является одним из самых популярных видов спорта. Основными принципами тхэквондо издавна были честность, учтивость, самообладание, настойчивость и непоколебимость духа.

Суть тренировок этого боевого искусства состоит в том, что, повторяя определённые удары руками или ногами много раз, боец приучает своё тело к разным движениям, грамотно укрепляя мышцы, сухожилия и суставы. В сочетании с правильным дыханием такие движения в последующем выполняются бессознательно. Поэтому в боевой ситуации тело работает на основе рефлексов, вложенных многократным повторением. Помимо этого, такие тренировки являются медитативной практикой, поскольку для их выполнения требуется расслабленное состояние всего тела, а блоки и удары производятся сосредоточенно, но не напряжённо.

Но даже среди таких серьёзных тренировок всегда найдётся минутка для шутки. Вы думаете, что такие суровые бойцы не умеют шутить? Вы сильно ошибаетесь!

Источник: marketium.ru

 

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Похожие посты